Sport, nauka i zdrowie: rekord w maratonie i wstrząśnienia mózgu

Jak przebiec maraton w czasie poniżej dwóch godzin? W 2019 r. w nieoficjalnym biegu jako pierwszy w historii dokonał tego Kenijczyk Eliud Kipchoge. Testy przeprowadzone w tunelu aerodynamicznym przez naukowców z École Centrale de Lyon wykazały, że sportowiec zyskał wtedy 3 min i 33 s dzięki pomocy pięciu biegaczy, którzy biegli przed nim ustawieni w kształcie litery V, oraz dwóch podążających tuż za rekordzistą. Pomocnicy nie tylko nadawali tempo, lecz także minimalizowali opór powietrza w procesie znanym jako drafting. To ustawienie zmniejszyło o ok. połowę opór powietrza odczuwany przez Kipchoge.

Cyfrowy zestaw słuchawkowy zaprojektowany do pomiaru zmian w funkcjonowaniu mózgu pomoże podjąć decyzję, jak szybko sportowiec jest gotów do powrotu do sportu po wstrząśnieniu mózgu. Urządzenie może pomóc sportowcom, trenerom i lekarzom, którzy obawiają się długoterminowych skutków powtarzających się wstrząsów mózgu, związanych z uprawianiem sportu. Należą do nich encefalopatia bokserska, choroby Alzheimera i Parkinsona. 

Zebrane w ciągu 50 lat dane pochodzące od ponad miliona szwedzkich poborowych w wieku od 16 do 25 lat pokazują, że uprawianie w młodym wieku sportów rozwijających wydolność krążeniowo-oddechową może wydatnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na dziewięć rodzajów raka. Dobra wydolność krążeniowo-oddechowa – zdolność danej osoby do wykonywania długotrwałych ćwiczeń aerobowych, jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie – wiązała się m.in. z o 42% mniejszym ryzykiem raka płuc, o 40% mniejszym ryzykiem raka wątroby i o 39% mniejszym ryzykiem raka przełyku.